1 dl valfritt proteinpulver (Jag föredrar Wehy 80 ifrån gymgrossisten i jordgubbssmak)
2 dl Mild naturell Yoghurt
0,75 dl vatten
ca 1 dl frysta bär ( Min favorit är blåbär/hallon mix)
MIXA, häll upp i ett högt glas o njut!
Frukost som passar de flesta, även de som inte "kan" äta frukost
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar